Zapalenie pęcherza moczowego czyli inaczej zapalenie dolnych dróg moczowych, to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych kobiet. Szczególnie narażone są te kobiety, które prowadzą aktywne życie seksualne ale i nie tylko. W wielu przypadkach wystarczy sporadyczny kontakt seksualny z partnerem aby rozwinęła się infekcja. Dzieje się tak, ponieważ długość cewki moczowej u kobiety jest znacznie krótsza niż u mężczyzny. Dodatkowo anatomia ciała kobiety, czyli niewielka odległość między kobiecością a odbytem sprzyja łatwości infekcji. Przeważnie tym co wywołuje zapalenie pęcherza są bakterie jelitowe Escherichia coli, choć nie rzadko też dochodzi  do zakażenia gronkowcami Staphylococcus epidermidis, które także kolonizują okolice krocza i odbytu.

     Do infekcji dochodzi zawsze, gdy organizm kobiety ma osłabioną odporność. W dzisiejszych czasach wszyscy cierpimy z powodu osłabionej odporności. Zanieczyszczone powietrze, którym oddychamy, zwiększony poziom dwutlenku węgla, którym również „oddychamy”, zanieczyszczone antybiotykami i hormonami „pędzone” mięso, czy dodatkowo pozostałości pestycydów i herbicydów w owocach i warzywach, to tylko fizyczne aspekty wyniszczające ludzką odporność. Ale i nie tylko ludzką, bo i zwierzęta zaczęły chorować częściej na różnego rodzaju nowotwory. To co najbardziej wpływa na naszą odporność, a raczej wciąż ją bombarduje i testuje jej granice, to ciągły stres jaki nam towarzyszy w ciągu dnia. Tryb życia jaki prowadzimy, doprowadza do tego, że gubimy własny sens życia a nasze działania wynikają ze zmuszania się do wykonywania niemal większości działań, a to z kolei jest używaniem siły wobec siebie. Tego rodzaju terror na przestrzeni lat, który wtapia się w nas jako jedno z prawideł życia, musi doprowadzić do choroby. To nie jest możliwe, aby nasze ciało i umysł mogło wytrzymać to bez negatywnych konsekwencji.

     Infekcje intymne zdarzają się u kobiet statystycznie dość często. Jesteśmy zabiegane, praca, dom, rodzina, znajomi i jeszcze przyjazd teściowej… 🙂 a gdzie jest czas dla nas? Czas, w którym pobędziemy w ciszy same ze sobą, gdzie staniemy się uważne siebie? I choć ciało cały czas wysyła nam sygnały o swoim stanie zdrowia, to w natłoku codzienności nauczyłyśmy się go nie słuchać. Spychamy głos naszej wewnętrznej intuicji w najdalszy ciemny kąt, próbując zagłuszyć to co do nas mówi. My, a raczej nasze ego nie zniosłoby tego co by mogło usłyszeć. Usiłując uniknąć bólu udajemy, że nasze życie jest ok, a my same jesteśmy szczęśliwe i pełne energii maszerujemy do niesatysfakcjonującej pracy. Większość relacji partnerskich czy małżeńskich w ogromnej liczbie jest bardzo niskiej jakości. Wmawia się nam, że to normalne, że z czasem zanika gdzieś chemia i tak już trzeba wtedy żyć, bo ślub, bo dzieci, bo co powie rodzina gdybym… no właśnie, gdyby co? Nie szukaj sposobu rozwiązywania problemu tylko znajdź to co tworzy ten problem i spójrz w jego oblicze. Dopuść do siebie myśl z pytaniem czy chcesz tak żyć dalej czy nie.

    No tak, ale to nie o tym jest dzisiejszy wpis. Zapalenie pęcherza czy infekcje intymne można leczyć również z pomocą ziół. Moja refleksja w tej dziedzinie odrobinę różni się od standardowego spojrzenia w tym kierunku. Zioła działają wyłącznie wtedy, gdy „pozwolimy” im działać. Jeżeli jesteśmy sceptycznie nastawieni i pełni lęku o słuszność zastosowania tej metody, nie wierząc w wystarczającą moc ziół, lepiej od razu sobie odpuścić i zgłosić się do lekarza po wypisanie garści „leków”, które faktycznie pomogą w kuracji ale i przy okazji bardzo agresywnie wpłyną na całe nasze ciało (nerki, wątroba, serce). Kluczem do łagodnego powrotu do zdrowia jest pozwolenie sobie w ujrzeniu jedności siebie z całym wszechświatem, ze światem roślin i zwierząt. Jeżeli poczujemy, że jesteśmy częścią tego świata na równi ze wszystkim, a wszystko na równi z nami, to nasze ciało otworzy się na działanie substancji naturalnych zawartych w stosowanych ziołach. Zioła subtelnie wesprą nas w działaniach regeneracyjnych udzielając nam swojej mocy. Tylko jedność i harmonia ze światem również tym wewnątrz nas, jest zdolna do przeprowadzenia procesu całkowitego wyleczenia w naszym ciele. Jeżeli podejdziemy do kuracji z oporem lub próbą „siły” uważając, że jakieś zioło musi pomóc, „bo Ance pomogły to mi też”, z góry jesteśmy skazane na powrót infekcji w najbliższym czasie. Proces leczenia zachodzić powinien w ciszy i spokoju własnego umysłu.

     Przygotowałam kilka sposobów radzenia sobie z zapaleniem pęcherza z pomocą ziół i innych domowych sposobów. Zioła najlepsze działanie wykazują, gdy zbieramy je własnoręcznie i najlepiej w określonej fazie Księżyca, czyli nowiu lub pełni. Rośliny są w pewien sposób zsynchronizowane z cyklem księżycowym i pewne ich właściwości wydobywa się najlepiej w określonych fazach Księżyca. Jeżeli masz już pewną wiedzę na temat ziół dobrze jest wybrać do zbioru tereny czyste i nieskażone cywilizacją, z dala od dużych miast. Można poświęcić tej chwili jakiś wybrany weekend, gdzie z rodziną lub w samotności można zaplanować spokojny „wypad” za miasto, na łono natury. Jeżeli nie chcesz się podejmować zbierania ziół, możesz je kupić w dowolnej aptece, czy sklepie zielarskim, jednak zioła te w większości pochodzą z plantacji i mogą wykazywać słabsze działanie. Takie czasy.

  Skrzyp polny

Skrzyp jest składnikiem wielu preparatów ziołowych zalecanych w schorzeniach dolnych dróg moczowych. Skrzyp zawiera wiele wartościowych substancji, gdzie poza krzemionką znajdują się również flawonoidy, sole potasu, saponiny, kwasy organiczne, fitosterole, karotenoidy, garbniki, witamina C, związki żywicowe. Witamina C odgrywa tu zasadnicza rolę, ponieważ zakwasza mocz i wraz z krzemionką utrzymuje prawidłowy stan błon śluzowych, także tych, wyściełających pęcherz moczowy. Krzemionka natomiast w połączeniu z potasem i flawonoidami działa silnie moczopędnie, dzięki czemu wypłukuje toksyny i szkodliwe drobnoustroje. Przeciwdziała również krystalizacji składników mineralnych w przewodach moczowych, czyli zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. Flawonoidy natomiast posiadają właściwości przeciwzapalne.

Sposób przygotowania naparu lub odwaru:

– napar: 1 łyżkę ziela skrzypu zalej szklanką wrzącej wody i odstaw na 15 minut. Przecedź. Pij taką porcję naparu 3 razy dziennie.

– odwar: 2 łyżki ziela zalej 2 szklankami ciepłej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 15 minut.

       Nawłoć pospolita

Jej cenne dla zdrowia właściwości, to zasługa zawartych w w niej flawonoidów, saponin triterpenowych, garbników, goryczy i związków śluzowych. Jednak główna rolę odgrywają tu glikozydy fenolowe (zwłaszcza lejokarbozyd), kwaśne polisacharydy, kwasy fenolowe i olejek eteryczny. Kombinacja lejokarbozydu, flawonoidów i olejku eterycznego sprawia, że nawłoć jest jednym z najsilniej działających moczopędnie ziół. Obecność w roślinie garbników działa przeciwbakteryjnie, a salicylany, kwas lejokarpowy i flawonoidy sprawiają, że nawłoć ma silne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Roślinę te wykorzystywano w leczeniu niemal wszystkich schorzeń układu moczowego, od infekcji pęcherza moczowego po kamicę, zapalenie kłębków i miedniczek nerkowych.

Sposób przygotowania naparu lub odwaru:

– napar: 1 łyżkę ziela nawłoci zalej szklanką wrzącej wody i odstaw na 15 minut. Przecedź. Pij taką porcję naparu 2 – 3 razy dziennie.

– odwar: 2 łyżki ziela nawłoci zalej 2 szklankami ciepłej wody, doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem na małym ogniu przez 15 minut.

     Mącznica lekarska

Swoje właściwości lecznicze zawdzięcza rzadko spotykanym zestawem związków chemicznych, w którego skład wchodzą glikozydy fenolowe (głównie arbutynę) oraz ich estry z kwasem galusowym, wolny hydrochinon, garbniki hydrolizujące, triterpeny (m.in. kwas ursolowy), flawonoidy, a także sole mineralne. Taki zestaw substancji skutecznie zwalcza stany zapalne pęcherza i nerek, a w szczególności te przewlekłe i nawracające. Glikozydy oraz garbniki ulegają w moczu hydrolizie, w wyniku czego powstają bakteriobójcze związki – hydrochinon i pirogalol, które zabójczo działają na bakterie będące najczęstszym sprawcą zakażenia dróg moczowych. Dzięki dużej ilość flawonoidów, przede wszystkim izokwercytyny zawdzięcza swoje działanie moczopędne, wypłukując patologiczne bakterie.

Sposób przygotowania naparu lub odwaru:

– 1 łyżkę liści mącznicy zalej szklanką wody i odstaw na ok 40 – 50 minut. Potem stopniowo podgrzewaj przez 5 minut aż do zagotowania. Przelej odwar do termosu, pij co 3 godziny po 1-2 łyżki.

     Bardzo często odwodnienie organizmu sprzyja powstawaniu infekcji układu dolnych dróg moczowych. Kofeina (w kawie czy herbacie) również negatywnie wpływa na równowagę w tej części ciała. Warto odstawić kawę, przynajmniej w czasie kuracji. Świat się nie zawali a my dużo lepiej zniesiemy przykre dolegliwości. Dobrze jest wyrobić sobie nawyk picia wody, przynajmniej 4 – 6 szklanek w ciągu dnia. W czasie problemów z pęcherzem trzeba zwiększyć ilość dostarczanej wody do organizmu i wypić ok 8-10 szklanek. Unikajmy też w te dni spożywania dużych ilości soli, ponieważ sól sprzyja retencji wody, czyli zatrzymywania jej w organizmie. Warto też byś zapoznała się z kilkoma prostymi zasadami, które znacząco wpłyną na poprawę Twojego zdrowia, które nie tylko wspomogą w kuracji leczniczej ale wzmocnią cały organizm.

     Naturalny sok żurawinowy

     Dodaj do swojej diety naturalny sok żurawinowy. Owoce żurawiny są bogate we flawonoidy, antocyjany i proantocyjanidyny. Te ostatnie są w stanie przyczepić się do niektórych bakterii Escherichia coli, odpowiedzialnych za zapalenie pęcherza moczowego i zapobiec ich zagnieżdżeniu się w komórkach pęcherza, zapobiegając w ten sposób zakażeniu.Nie mając punktu przyczepienia, bakterie są usuwane z organizmu w naturalny sposób. Dodatkowo owoce żurawiny są bogate w naturalną Witaminę C. Pij sok z żurawiny zawsze, gdy to możliwe, ale zrezygnuj z tych tanich, słodzonych z hipermarketu czy innego sklepu spożywczego. Te „soki” nie mają nic wspólnego z naturalną żurawiną. W aptekach i innych sklepach oferujących zdrową żywność, są dostępne różne preparaty na bazie naturalnej żurawiny w formie płynnej i kapsułek z suszem. Dodatkowo warto systematycznie podjadać suszone owoce żurawiny, jednak wybieraj te, które nie zawierają konserwantów i innych szkodliwych substancji. Są to przeważnie produkty dostępne w Eko-sklepach. Konserwanty są trudne do wydalenia przez układ moczowy przez co dodatkowo negatywnie wpływają na nerki.

     Naturalny sok pomarańczowy i grejpfrutowy

     Najlepiej przyrządzać go samemu ale możesz też kupić gotowy. Pamiętaj jednak, że soki dostępne w hipermarketach to zupełnie coś innego. Są to „twory” sokopodobne wytwarzane z koncentrató z ogromną ilością cukru, który również niekorzystnie wpływa na drogi moczowe. Wystarczy szklanka świeżo wyciskanego soku dziennie, czyli ok 2 pomarańcze i 1 grejpfrut. Smakuje niebiańsko! Witamina C zawarta w soku zakwasza mocz i jest moczopędna. Taka szklana soku skutecznie oczyszcza z toksyn i bakterii w moczu.

     Napary z ziół

     Zamiast kawy, herbaty czy innych słodkich gazowanych napojów, zacznij pić napary z ziół. Pamiętaj jednak również o samej wodzie. I choć dla wielu mieszanki ziołowe nie odpowiadają w smaku, to i tak na pewno znajdziesz dla siebie coś, co polubisz. Warto, byś sięgnęła po susz z młodych liści pokrzywy i brzozy, ponieważ ma on ogromną moc. Wspaniale gasi pragnienie i działa oczyszczająco na cały organizm.

     Sałatka owocowa

     W zależności od upodobań smakowych możesz łączyć przeróżne smaki. Ważne jest byś skupiła się na owocach z grupy „berries”, czyli jagody, jeżyny truskawki i maliny. Te owoce są najbardziej wartościowe i warto je dodać do swojego stałego menu. Możesz spokojnie używać mrożonych owoców. Ważne jest abyś nie dosładzała cukrem. Możesz dodać miód, suszone daktyle, czy dojrzałe banany. Mieszaj smaki w dowolny sposób, na zdrowie!

     Mam nadzieję, że ten wpis pomoże Ci w trudnych chwilach naznaczonych chorobą pęcherza, warto jednak byś pamiętała o tych kilku zasadach każdego dnia. Jeśli podobał Ci się ten artykuł zostaw komentarz 🙂 Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz w komentarzach albo do mnie na e mail Monika@BeOPEN.com.pl Czekam na Ciebie! 🙂

PODPASKI WIELORAZOWE
Naturalna Ścieżka Powrotu Do Kobiecego Zdrowia

Uzupełnij Dane Poniżej, Aby Zapisać Się Na Moją Listę Mailingową i Pobrać Poradnik

Szanuję Twoją prywatność. Nigdy nie wyślę do Ciebie spamu.

Szanuję Twoją prywatność. Nigdy nie wyślę do Ciebie spamu.

About the Author Monika

Share your thoughts

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Free!

Book [Your Subject] Class!

Your first class is 100% free. Click the button below to get started!